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假日的早上總是會睡的特別晚
不想爬起來做早餐，或是醒了都只剩下中餐
自己弄一些簡單的早餐，非常快速又健康~


【日式和風生菜沙拉】

材料

生菜 * 1
玉米粒罐頭 * 0.5
鮪魚罐頭 * 0.5
各式水果切塊 * 酌量
日式和風醬 * 酌量

從Costco買了3顆一組的生菜
在晚上睡前就先把一顆洗乾淨切成細絲
然後放在保鮮箱子裡冰起來
這樣子明天就算睡很晚也很快就可以吃早餐囉!!


早上起床以後，把生菜拿出來~
加入少許的玉米粒、鮪魚、水果切塊.....(試口味而定)
然後拌一拌~



接著拿出日式沙拉醬
我是使用兩種日式沙拉醬(一種較嗆、一種較酸與鹹)
以2:1的比例調配(嗆2酸鹹1)
然後若是口味仍嫌太重，可以再加一點開水調淡~



最後只要拿出小盤子，裝一點沙拉後，再淋上一點醬汁~
就是很簡單的沙拉早餐囉!!

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