【蝴蝶廢墟】

隨堂心理測驗，這一題是要測驗出你對壓力的反應是哪依種類型的，而你的抗壓指數到底有多少？ 

題目：週末的下午你剛睡完午覺，在客廳的沙發上，你第一個念頭是什麼？ 

1、吃東西。 
2、繼續睡。 
3、看時鐘。 
4、打電話。 
5、看電視。 

如果選擇的是「吃東西」，代表你對壓力的反應是屬於「綠巨人型」的，而你的抗壓指數有80%，你是一種會自我排解壓力，並將壓力當成一種成長的人。 

如果選擇的是「繼續睡」，代表你對壓力的反應是屬於「新遊民型」的，而你的抗壓指數只有20%，你面對壓力時會以消失或失蹤的方式，來甩看你受不了的壓力。 

如果選擇的是「看時鐘」，代表你對壓力的反應是屬於「求救兵型」的，而你的抗壓指數有60%，你是當壓力來時會找人傾訴吐苦水，用來抒解壓力。 

如果選擇的是「打電話」，代表你對壓力的反應是屬於「賓拉登型」的，而你的抗壓指數高達有99%，你是當壓力臨身時會正面接受，會自動積極找出壓力來源，然後來反擊壓力。 

如果選擇的是「看電視」，代表你對壓力的反應是屬於「先落跑型」的，而你的抗壓指數有40%，當你發現壓力靠近時，你會先逃避現場，在做完自我調適後，再去面對壓力。