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鮮食餐每次成分都會亂換，反正去市場買一些就可以讓他吃兩週了
這次買的份量很足夠，應該可以吃一個月，還可以換兩種菜色呢！
本次菜色
高麗菜、小黃瓜、花椰菜、紅椒、海帶、山藥、豬里肌 / 牛肉
這些看起來都很健康吧!!!!
Migi減肥，蔬菜吃的比肉肉還多XD....虐狗啊我!!!
將以上這些菜菜切碎拿去川燙到熟
放冷以後使用調理棒打碎
接著放入蛋糕軟模裡面，鋪上肉塊之後冰冷凍做成冰磚
模子的圖案請見此篇 → 2013/4 鮮食菜色
這樣一餐拿一顆出來加水後微波就可以吃了唷 ^^
翻過來看一下肉的份量大概是這樣
右邊兩顆是豬里肌，左邊則是牛肉。
因為肉沒熟，所以微波要久一點確認有熟再放涼唷 ^^"
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